Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 97.59g | Carbs: 145.27g.
Breakfast: Сыр, Кофе с Сахаром. Lunch: Рагу из Кабачков, Куриные Котлеты, Борщ с Курицей, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический. Dinner: Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Петрушка, Укроп, Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.dergal's Weight History
|