Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 103.46g | Carbs: 176.95g.
Breakfast: Goldland Waldhonig, Milbona Saure Sahne, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Kaffee mit Milch, Avocado, Tomaten, OceanSea Sockeye Wildlachs, Philadelphia Balance, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Senseo Cappuccino, Kirschtomaten, Zwiebeln, Milbona Toast Schmelzkäse, Lyoner, TiP Sandwich Toast. Dinner: Käsekuchen mit Früchten, BioBio Bergkäse (20g), Roter Tafelwein. Snacks/Other: Pflaumen, Aprikosen, Kaffee mit Milch. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSeifert82's Weight History
|