Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2039 kcal
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Fat: 49.46g | Prot: 157.84g | Carbs: 244.10g.
Breakfast: バナナ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン メープルシロップ, クラフト 切れてるチーズ モッツァレラ, 業務スーパー オートミール, AJINOMOTO コンソメ, カゴメ トマトジュース (200ml), 卵. Lunch: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, ゼリー, 豚肉炒め, ご飯, おひたし, サツマイモ（皮なし、茹でる）. Dinner: トマト, 焼き豚, 卵スープ, はくばく もち麦ごはん. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン メープルシロップ, バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン. more...
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steady weight
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