Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 96.95g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Calvé Pindakaas, Клубника, Яичный Белок, Банан. Lunch: Итальянский Хлеб, Jumbo Gerookte Zalm, Запеченные или Жареные Креветки, Кофемания Флэт Уайт. Dinner: Черешня, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тунец. Snacks/Other: Песочное Печенье, XXL Nutrition Delicious Protein Wafer. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_from_H's Weight History
|