Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2946 kcal
|
Fat: 137.59g | Prot: 232.21g | Carbs: 209.98g.
Breakfast: Ферма Сливки 10%, Голубика, Арахис, Power Pro Fitness Jam Zero, Спартак Шоколад Черный 90%, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%, Добрик Розпушувач Тіста, Своя Линия Борошно Цільнозернове. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, АТБ Редька Красная, Болгарский Перец, Славия Грация, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bob Snail Цукерки З Хурми, Тыквенные Семечки, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Куриное Филе, Маринадо Огурец Маринованный, MLEKOVITA Сыр Бри, Куриное Филе, Розумний Вибір Гречка, SEMKI Насіння Гарбуза Смажене Солоне, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|