Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
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73.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2574 kcal
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Fat: 132.70g | Prot: 160.16g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Enervit Frollini Extra Dark, Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Fette Biscottate Integrali. Lunch: Crostata alla Nutella, Aceto Balsamico, Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Insalata Mista Verde, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Dinner: Gelato, Vino Rosso da Tavola, Heineken Birra, Zucchine Trifolate, Salsiccia di Maiale, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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sad_sadler's Weight History
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