|
Ну что, очередная попытка похудеть
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 123.83g | Prot: 105.67g | Carbs: 203.17g.
Breakfast: Яблоко, Мандарины, Сливочное Масло, Мистраль Хлопья 7 Злаков, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Вареники с Творогом, Lay's Рёбрышки Гриль . Dinner: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Вдохновение Шоколад Классический, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай, Lay's Рёбрышки Гриль. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Lay's Рёбрышки Гриль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|