Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3175 kcal
|
Fat: 111.18g | Prot: 188.45g | Carbs: 277.03g.
Breakfast: Обычное Кофе, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Помидорами. Lunch: Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Борщ с Курицей. Dinner: Сельдь Соленая, Своя Линия Желтый Полосатик, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Черниговское Пиво Светлое, Куриные Котлеты, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Мёд, Кефир, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.dergal's Weight History
|