Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 46.74g | Carbs: 253.70g.
Breakfast: Лакт Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Рахат Конфеты Кузнечик, Картофель Отварной, ВкусВилл Грудинка Соленая. Dinner: Семейка Озби Баранка, Халва, Конфета, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Помидоры. more...
|
|
2140 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
P.Nаталья's Weight History
|