Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 93.42g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Розумович Ветчина из Курицы, Белый Хлеб, California Gold Nutrition Омега -3 Premium Fish Oil, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Lunch: Яичница с Помидорами, Розумович Ветчина из Курицы, Чай, Белый Хлеб. Dinner: Щи с Мясом. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|