Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 243.97g | Carbs: 176.67g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Bombbar Топпинг Гранатовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ближние Горки Балык Свиной, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Alex_Novosib's Weight History
|