Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
61 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 103.60g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Клубника. Lunch: Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Сметана 15%, Щебекинская Макароны, Куриное Филе, Соевый Соус, Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Global Village Оливки без Косточек. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|