Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
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104.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1076 kcal
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Fat: 16.07g | Prot: 66.26g | Carbs: 155.99g.
Breakfast: Hacendado Alcachofas, Auchan Guisantes Congelados, Clara de Huevo, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Pan Integral. Lunch: Cruzcampo Cerveza sin, Coren Pechuga de Pavo al Pimentón , Coren Pechuga de Pavo Fileteada Marinada al Pimentón , Flete Salteado de Verduras. Dinner: Torre de Nuñez Panceta Curada, Auchan Guisantes Congelados, Cruzcampo Cerveza sin, Hacendado Banderillas Picantes. Snacks/Other: Hacendado Altramuces, Plátano, Manzana Verde, Fresas. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Javier Valentín's Weight History
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