Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2706 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 201.42g | Carbs: 272.61g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Chocolate, Петрохлеб Печенье Песочное, Простоквашино Ряженка 4%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Вареное Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Магнит Банан, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Ideal Protein Bar Apricot. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|