Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 211.98g | Carbs: 172.63g.
Breakfast: Tasty Style Рисовые Хлебцы , Селянське Молоко 2,5%, Midi Farci Fragola, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Добров Бастурма, Veladis Икра Трески. Lunch: Водный Мир Снежный Краб, Midi Farci Fragola, Norven Морской Коктейль, Макароны Отварные, Злагода Брынза 30% Жира, Печень Куриная Жареная. Dinner: Киви, Яблоко Зеленое, Украинский Творог Нежирный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|