Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 92.48g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Ярхлеб Хлеб Тостовый, Яйцо, Растительное Масло, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Семенишна Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Растительное Масло, Verde Тофу Классический, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Союшка Тофу Классический, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Банан, Monin Сироп Соленая Карамель, Нектарин, Чайный Ритм Крем-Мёд Малина, Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|