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Wasser, Wasser und nochmals Wasser 💦 😓
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52.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2130 kcal
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Fat: 93.89g | Prot: 71.62g | Carbs: 252.32g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, DM Leinsamen Geschrotet , Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Elstar, Chia-Samen, DM Bio Weizen Kleie, Lakomka Kefir Mild nach Russischer Art. Lunch: Okroschka. Dinner: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Ratatouille, Kaffee mit Milch, Erdbeerkuchen. Snacks/Other: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Dovgan Plombir Vanille, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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AnnaSeifert82's Weight History
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