Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 171.62g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Fitness Time Молоко 1%, Магнит Помидоры Черри, Ашан Огурец, Balkan Food Тесто Фило, Вкусвилл Сыр Сулугуни, Вкусвилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Азбука Вкуса Голубика, *Сырники*, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Чим Чим Соус для Приготовления Курицы Терияки, Iberica Crema Balsamica, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Перекресток Редис, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, Вкусвилл Лосось Атлантический (Сёмга) Филе На Коже, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|