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Peso ancora invariato nonostante tutti gli eccessi di ieri. Ok, non posso lamentarmi. Oggi pasta con sugo di pesce spada e poi insalata e melanzane. Fragole e caffè. Buon pomeriggio.
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82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1916 kcal
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Fat: 69.95g | Prot: 125.58g | Carbs: 191.59g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Crema Pasticcera, zucchero di canna, caffè. Lunch: Insalata Mista Verde, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Fragole, Barilla Conchiglie Rigate, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Pesce Spada. Dinner: Valbontà Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pane di Grano Duro, Ortomio Ceci Lessati, Pomodori Ciliegini, Coop Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva. Snacks/Other: Anguria, Esselunga Focaccine, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Tè (Infuso). more...
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steady weight
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ClaudiaSpezia's Weight History
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