Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 66.08g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо, Вода с Лимоном. Lunch: Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вода с Лимоном. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Шампиньоны Тушеные, Flyfoods Бефстроганов из Курицы . Snacks/Other: Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 45.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|