Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2923 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 69.40g | Carbs: 462.24g.
Breakfast: Kruidenthee, Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek, Banaan, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Alpro Roasted Almond Unsweetened . Lunch: AH Ribbel Chips Naturel, Koffie met Melk en Suiker, Zwagerman Gebraden Gehakt, Appel, Volkoren Brood, Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek. Dinner: Kruidenthee, Lidl Gerookte Spekreepjes, Oké Smeerkaas 48+, AH Cherrytomaten, Volkoren Brood, AH Winterpeen. Snacks/Other: Melkan Drink Yoghurt Aardbei, Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Koffie met Melk en Suiker. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheilavanwijk's Weight History
|