Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 70.03g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: АВС Горчица Французская, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Авокадо. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaprotasenya.1982's Weight History
|