Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 39.30g | Carbs: 225.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Черешня, Клубника. Lunch: Нектарины, Абрикосы, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Морковь, Novus Баклажан Жареный, Морская Капуста, Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Other: Финик, Бутерброд с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Валеева's Weight History
|