Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2897 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 204.77g | Carbs: 316.49g.
Breakfast: Лента Огурцы Соленые, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Помидоры, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Масло Подсолнечное. Lunch: Дядя Ваня Кускус Марракеш, Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Просто Фасоль Стручковая Резаная, Monini Бальзамический Соус, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, RED Шоколад Тёмный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|