Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
60 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 99.68g | Prot: 107.05g | Carbs: 164.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Каша Пшенная на Воде, Увелка Гречка Вареная, Магнит Банан. Lunch: Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Гармония Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки из индейки. Snacks/Other: Гост Пломбир Шоколадный, Киндер Молочный Ломтик, Киндер Пингви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|