Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 130.16g | Carbs: 96.87g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Геркулес Пассим, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Никольское Здоровье Творог 5%, Bombbar Topping Banana & Mango. Dinner: Fit Kit Protein Bar, Магнит Слива, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Станция Молочная Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|