Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 167.01g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Авокадо, Зеленый Лук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Lunch: Ашан Сухари Панировочные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, KDV Тараллини Классические, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Магнит Апельсин, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Помидоры, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Золотые Луга Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|