Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 82.07g | Carbs: 91.43g.
Breakfast: Болгарский Перец, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, МакКофе Капучино Di Torino . Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Семена Льна, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, VP Laboratory 100% Platinum Whey. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|