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Ok, ich hinterfrage diese Schwankungen nicht mehr 😳
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51 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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937 kcal
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Fat: 19.28g | Prot: 51.32g | Carbs: 147.27g.
Breakfast: Wasser, Hipp Reisflocken, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Aprikosen, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Lunch: Rote Paprika, Rama Cremefine 7%, Fenchel, Alnavit Bio Spirelli, Möhren. Dinner: REWE Whole & Pure, Käse Rebellen Rotweinrebell, Cocktailtomaten, Gourmet Feigen-Senf, Wasser. Snacks/Other: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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