Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
82 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 65.15g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Перекресток Авокадо , Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Салат из Капусты с Горошком Ира, Мистраль Красный Рис Отварной, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lunch: Fish House Печень Трески Натуральная, Мистраль Красный Рис Отварной, Перекресток Авокадо , Помидоры, Салат из Капусты с Горошком Ира, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Сельдерей, Помидоры, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|