Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 50.93g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сыр, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Lunch: Карусель Сметанник, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Останкино Шейка Сырокопченая, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Филевское Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|