Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
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84.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1581 kcal
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Fat: 54.09g | Prot: 108.42g | Carbs: 166.89g.
Breakfast: Seara Peito de Peru, Ibituruna Mussarela, Batata Doce. Lunch: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Dinner: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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mariana lamanda's Weight History
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