Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 94.42g | Carbs: 265.54g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport Almonds, Bulki Хлеб Гречневый , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чай с Сахаром, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Курага, Орех Пекан, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Голден Яблоко , Окей Манго. Dinner: Рис с Овощами, Аладушкин Кекс Лимонный с Натуральным Лимоном, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|