Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
59 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 98.97g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Тефтели с Рисом. Lunch: Помидоры, Макфа Макароны Гречневые Отварные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Dinner: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Груша. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|