Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 97.92g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Nutrend Whey Протеин, Черная Смородина. Lunch: Помидоры, Barilla Соус Песто, Кабачковые Оладьи Кулинарим с Таней, Редис, Roshen Конфета Коровка, Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Клубника. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|