Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 116.93g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 20%, Сырники 2% Фит Рис. Lunch: Сырники Ням, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Увелка Гречка Вареная, Котлетки из индейки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|