Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 86.20g | Carbs: 66.03g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пестравка Йогурт 4,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Глобус Зельц , Клубника, Кофе, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Сметана 15%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Кинза, Клубника, Укроп, Зеленый Лук, Красный Лук, Глобус Свиная Лопатка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|