Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
45.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 99.14g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм, Виноград, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Livingood, Окей Сыр Король Артур, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Лента Апельсин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|