Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 45.23g | Carbs: 108.05g.
Breakfast: Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Красная Цена Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневъ. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Varvello Соус на Основе Бальзамического Уксуса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Белорусское Золото, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИГАлексеева's Weight History
|