Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 161.33g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Ёбатон Арахисовая Паста, Iberica Crema Balsamica, Вкусвилл Исландский Скир 1,2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ашан Клубника Свежая, Окей Слива Круглая Синяя, Myprotein The Whey, Окей Перец Красный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, ВкусВилл Яблоко Спартан, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Пятерочка Банан, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копчёные "Молодецкие", ВкусВилл Рикотта, Авокадо Авокадо, *Оладушки С Зелёным Луком*, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Fitness Time Молоко 1%. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Ашан Огурец, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Азбука Вкуса Голубика, Перекресток Сыр Пармезан , Wyke Farms Vintage Reserve Cheddar, FITKIT Protein Cookie Coconut Cream, Твердый Знак Ядра Орехов Кешью Обжаренные, Окей Фундук Обжаренный, Окей Миндаль, Золотая Жменька Кедровый Орех, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Курцево Сыр Стилтонъ С Голубой Плесенью, Chee Russi Сыр Полутвёрдый Салями с Трюфелем, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Louis Latour Pinot Noir Bourgogne. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|