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7 dias sem exercícios devido a ter deslocado o ombro (acordei enjoada e com dor de barriga)
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67.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1034 kcal
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Fat: 2722.32g | Prot: 43.59g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Curcuma, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Mundo Verde Psyllium Husk, Ovo Cozido. Lunch: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Dinner: Mundo Verde Psyllium Husk, Peito de Frango, Sopa de Legumes. Snacks/Other: 3 Corações Café Extra Forte, Suco Detox do bem, Vitarella Cream Cracker Tradicional. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Herikakeka's Weight History
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