Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 119.67g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Смесь для Салатов (Ореховая) ✔️, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Перекресток Грейпфрут Красный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Запеканка из Творога. Lunch: Рис Ч/Б с Грибами, Запечённая Грудка (Б/Соли, Добавок) Кур.Царство, Помидоры, Перловая Крупа с Овощами ✔️. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Киви 🥝, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Nesquik Шоколадный Батончик, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volkovamaria21's Weight History
|