Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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69.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1760 kcal
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Fat: 50.01g | Prot: 137.98g | Carbs: 203.26g.
Breakfast: Huevo, Ideal Pan Pita Integral, Té (Infusión). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Avena Instantánea, Minuto Verde Choclo Grano, Kraft Mayodeli, Patatas Cocidas, Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Unimarc Media Palta, Kraft Mayodeli, Champiñones, Unimarc Palmitos en Rodajas, Agrosano Ciboulette, Zumo de Limón, Genial Lechuga Escarola, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Snacks/Other: En Linea Cereales Proteína , McKay Galletas de Limón , Nescafé Café Tradición, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Hilmar Proteina en Polvo, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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