Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
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52.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2339 kcal
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Fat: 103.03g | Prot: 181.74g | Carbs: 166.48g.
Breakfast: Danone Hipro Caffè, Conad Miele di Castagno , Pane di Segale, Naturella Fiocchi di Latte Light, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Carrefour Ananas a Pezzetti. Lunch: Bio Piu' Composta All’Arancia e Cannella, Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena Integrale. Dinner: Cameo Crema Catalana, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patatine Fritte, Arrosticini di Pecora, Salsiccia di Maiale, Agnello. Snacks/Other: Melinda Mela, Body & Fit Smart Protein Chips. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Capricorno79's Weight History
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