Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 97.81g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Barilla Макароны. Lunch: Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Лещ Горячего Копчения. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ёбатон Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Happi's Weight History
|