Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2014
|
90.6 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2014:
|
987 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 63.85g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 9%, Жареная Картошка, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленые Оливки, Курица Вареная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Valio Сыр Oltermanni 17%, Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Белый Хлеб, Икра Овощная Домашняя, Дорадо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Твердые Конфеты, Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
Nettle32's Weight History
|