Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 58.74g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сарафаново Кефир 2,5%, Избенка Моцарелла для Пиццы, Grovo Белок, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Вкус Вил Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель (с Кожурой). Dinner: Просто Мёд , ВкусВилл Клюква Вяленая, Mixbar Миндаль. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Oreo Крошка, Несквик Какао Порошок, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Магнит Банан, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdfghjuytv's Weight History
|