Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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76.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2800 kcal
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Fat: 69.20g | Prot: 105.41g | Carbs: 251.23g.
Breakfast: Himbeeren, Physalis, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Arla Skyr Natur, Erdbeeren, Orthomol Immun. Lunch: Krautsalat, Lidl Bulgursalat, Feinkost Dittmann Peperoni Gefüllt , Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Nudelsalat, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Vapiano Pizza Rucola, Weißwein, Beck's Bier (500ml), Weißbrot, Cucina Meeresfrüchtesalat, Carpaccio, Vitello Tonnato. Snacks/Other: Patros Original Feta, REWE Pfannen Frikadelle, Mischkornbrot, Beck's Bier (330ml). more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Soviel zum Thema Pommes mit Mayo...😅😂😁😩
31 May 21 by member: werner34
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Gefahr erkannt 😆...Gefahr gebannt😅
Hauptsache es hat dir geschmeckt 👍🏼😇
31 May 21 by member: Puppi Popcorn
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werner34's Weight History
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