Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 59.90g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Индейка Варено-Копченая, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Абрикос, Огурец (без Кожуры). Dinner: Карп Жареный, Гречка Отварная, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tprotonina's Weight History
|