|
грудь: 96
талия: 80
бёдра: 103
бока и пузо: 95
ляшка: 60
|
74.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 89.76g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Roshen Зефир в Шоколаде, Swiatowid Сыр Edamski, Пшеничная Тортилла. Lunch: Алан Колбаски Охотничьи, Яйцо, Куриные Котлеты, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Хлеб из Закваски, Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Other: Ферма Сыр Сулугуни , Hochland Сыр, Хлебец. more...
|
|
2070 kcal
|
Exercise:
Cardio - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliiaGur's Weight History
|